env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซิตี้อบเนื้อ

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 1 ปอนด์ของไส้กรอกอิตาเลียนชนิดอ่อน
    • 1 ปอนด์ของเนื้อบด
  • ของกระป๋อง

    • 2 (14.5 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
    • 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศลูกใหญ่ปอกเปลือกแล้วพร้อมน้ำผล
  • ผัก

    • 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมขาวสับละเอียด
    • 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
  • เครื่องปรุง

    • 2 ช้อนชาเครื่องปรุงอิตาเลียน
    • 1 ช้อนชาใบโหระพาแห้ง
    • 1 ช้อนชา сахарทรายขาว
    • ½ ช้อนชาพริกแดงป่น
    • ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
  • พาสต้า

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าซิตี้
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 1 (15 ออนซ์) ภาชนะริคอตต้าชีสแบบเต็มส่วนผสมนม
    • 4 ถ้วยชีส mozarella ขูดฝอย, แบ่งใช้
    • ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง, ตีให้เข้ากัน
    • 12 แผ่นชีสโพรโวลอน
  • สมุนไพร

    • 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งอิตาเลียนหั่นหยาบ, หรือเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอน

1

ตั้งหม้อขนาดใหญ่บนไฟกลางสูง ผัดไส้กรอกและเนื้อบดในกระทะร้อนจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ และแตกออกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 5-7 นาที เติมซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศลูกใหญ่พร้อมน้ำผล หัวหอม กระเทียม เครื่องปรุงอิตาเลียน โหระพา น้ำตาลทราย และพริกแดงป่น ต้มจนเดือดเบาๆ ลดความร้อนลงเหลือไฟกลางต่ำ และเคี่ยวต่อไปอีก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ปิดไฟ ตักซอส 3 ถ้วยใส่ชาม และปล่อยให้ซอสที่เหลืออยู่ในหม้อเย็นลงในขณะที่เตรียมพาสต้า

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

3

ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด เติมพาสต้าซิตี้และต้ม คอยคนเป็นระยะจนกว่าจะสุกแต่ยังคงมีความเหนียวนุ่ม ประมาณ 11 นาที เทน้ำออกและล้างพาสต้าใต้น้ำเย็นเพื่อหยุดกระบวนการปรุงอาหาร

4

ผสมริคอตต้า 2 ถ้วยmozarella พาร์เมซาน ไข่ 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่ง และพริกไทยในชาม คนให้เข้ากันด้วยการเคล้าเบาๆ แต่ไม่ผสมให้หมด เทพาสต้าที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในชามและคลุกเคล้าให้พอเข้ากันโดยยังคงมีก้อนใหญ่ๆ เพิ่มซอสเนื้อสำรอง 3 ถ้วยและคลุกให้เข้ากัน

5

วางครึ่งหนึ่งของส่วนผสมพาสต้าลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว เทซอสที่เหลือครึ่งหนึ่งลงด้านบน วางชีสโพรโวลอน 6 แผ่นและmozarella 1 ถ้วย ทำซ้ำขั้นตอน: ส่วนผสมพาสต้า ซอสที่เหลือ ชีสโพรโวลอน 6 แผ่น และmozarella 1 ถ้วย ปิดด้วยฟอยล์

6

วางถาดอบบนแผ่นอบและอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเดือดปุดๆ ประมาณ 30 ถึง 40 นาที นำฟอยล์ออกและอบต่อจนชีสละลายเต็มที่และมีสีน้ำตาลอ่อนเล็กน้อย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที นำออกจากเตาอบและโรยด้วยผักชีฝรั่ง พักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

593

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเตรียมซอสเนื้อหนึ่งวันล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในการอบเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน ให้ล้างพาสต้าด้วยน้ำเย็นหลังจากต้มเพื่อเพิ่มรสชาติ โรยพริกขี้หนูแดงบางส่วนก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล