env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เมาอี วาวอี้ กุ้ง

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้งสดขนาดกลาง 2 ปอนด์ ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือกระเทียม 1 หยิก หรือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
    • พริกป่นคาเยนน์ 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
  • เครื่องปรุง

    • 🍶 มายองเนส 1 ถ้วย
  • ผลไม้

    • 🍋 เลมอน 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบกลางแจ้งที่ความร้อนปานกลาง และทาน้ำมันบนตะแกรงเบาๆ

2

เสียบกุ้งลงบนไม้แหลม ปรุงรสด้านทั้งสองด้วยเกลือกระเทียมและพริกไทยดำ หากใช้พริกป่นคาเยนน์ ให้ใส่ตามชอบ

3

ทาทั้งสองด้านของกุ้งด้วยมายองเนสอย่างสม่ำเสมอ

4

ย่างกุ้งบนไฟร้อนจนกว่ากุ้งจะมีสีชมพูสดและทึบแสงภายใน ส่วนมายองเนสจะกลายเป็นสีน้ำตาลทอง ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีต่อแต่ละด้าน

5

เสิร์ฟพร้อมชิ้นเลมอน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

381

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไม้เสียบโลหะหรือไม้เสียบที่แช่น้ำไว้ก่อนเพื่อป้องกันการไหม้เพิ่มความแปลกใหม่แบบฮาวายโดยเสริฟพร้อมซัลซ่าสับปะรดปรับปริมาณพริกป่นคาเยนน์ตามระดับความเผ็ดที่ชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล