
มานตี (ขนมปังห่อไส้อาร์เมเนีย)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
มานตี (ขนมปังห่อไส้อาร์เมเนีย)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
แป้ง
- 1 ⅔ ถ้วยตวงแป้งอเนกประสงค์ หรือเพิ่มตามความจำเป็น
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- น้ำมันมะกอก 1 ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ ½ ช้อนชา
- 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามความจำเป็น
ไส้
- 🐄 เนื้อบด ½ ปอนด์
- 🧅 หัวหอมสับละเอียด ¼ ถ้วยตวง
- 🌿 ผักชีสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสด ½ ช้อนชา
- พริกป่นคาเยนน์ 1 เหยาะ
ซอส
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมบด 1 กลีบ
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ ½ ถ้วยตวง
- ซุปไก่หรือซุปเนื้อ 2 ถ้วยตวง
- เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ
- พริกป่นคาเยนน์ตามชอบ
ขั้นตอน
ผสมแป้ง ¾ ส่วน ไข่ น้ำมันมะกอก เกลือ และน้ำในชาม คนด้วยส้อม แล้วนวดให้เป็นแป้งเนียน พักไว้ 30 นาที
ผสมเนื้อบด หัวหอม ผักชีสด ปาปริก้ารมควัน เกลือ พริกไทยดำ และพริกป่นคาเยนน์ในชาม คลุกเคล้าแล้วแช่ในตู้เย็น
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) และทาน้ำมันมะกอกในกระทะเหล็กหล่อ
รีดแป้งให้บางและตัดเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ (ประมาณ 1.5 x 1.75 นิ้ว) แบ่งไส้และปั้นขนมโดยกดปลายให้ติดกัน
จัดเรียงมานตีในกระทะ โดยเว้นระยะห่างระหว่างขนม อบเป็นเวลา 40 นาทีบนชั้นกลาง
เตรียมซุปมะเขือเทศโดยอุ่นน้ำมันมะกอก ทอดกระเทียม แล้วใส่ซอสมะเขือเทศ ซุป เกลือ พริกไทย และพริกป่นคาเยนน์ ตุ๋นและพักไว้
ราดซุปมะเขือเทศลงบนมานตีที่อบเสร็จแล้วและนำกลับเข้าเตาอบอีก 15 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
257
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้เนื้อแกะบดแทนเนื้อวัวได้หากต้องการเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตธรรมดากับซอสจุ่มที่ทำจากโยเกิร์ตเพื่อความเป็นออริจินัลมานตีที่เหลือสามารถอุ่นในเตาอบเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล