แพนเค้กมานิก็อตตี้ II
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $3.5
แพนเค้กมานิก็อตตี้ II
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตีไข่และนมเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
2
ใส่แป้งลงไปตีจนกว่าแป้งจะเนียน
3
เคลือบกระทะขนาด 8 นิ้วหรือกระทะเครปบางๆ บนไฟแรงปานกลางด้วยสเปรย์ประกอบอาหาร
4
ทำแพนเค้กทีละแผ่นโดยใส่แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงบนกระทะแล้วเอียงกระทะเพื่อให้แป้งปกคลุมพื้นผิวกระทะอย่างสม่ำเสมอ
5
ทอดจนเป็นสีทอง โดยกลับครั้งเดียว ประมาณ 2 นาทีต่อแพนเค้ก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
66
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะแบบไม่ติดเพื่อป้องกันการติดกระทะปรับความหนาของแป้งโดยเติมนมหากจำเป็นเก็บแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วไว้ในเตาอบอุ่นหากเตรียมจำนวนมาก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล