env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปคลัมสไตล์แมนฮัตตัน

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • สินค้ากระป๋อง

    • 🍅 2 กระป๋อง (28 ออนซ์) มะเขือเทศหั่นเต๋า ไม่สะเด็ดน้ำ
    • 🍅 2 กระป๋อง (28 ออนซ์) มะเขือเทศบด ไม่สะเด็ดน้ำ
    • 🦪 4 กระป๋อง (6.5 ออนซ์) หอยลายสับละเอียด ไม่สะเด็ดน้ำ
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสเวอร์จิเนีย
    • 1 ช้อนโต๊ะ ออริกาโนแห้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะ โหระพาแห้ง
    • ½ ช้อนชา ผงหอมใหญ่
    • 3 หยด ซอสพริกไทยร้อน
    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 8 หัว หั่นเป็นก้อน
    • 🥕 แครอท 7 หัว หั่นแว่น
    • พริกหวานแดง 1 ลูก หั่นสับ
    • พริกหวานเขียว 1 ลูก หั่นสับ
    • ขึ้นฉ่าย 1 ลำต้น หั่นเต๋า

ขั้นตอน

1

ผสมมะเขือเทศหั่นเต๋า มะเขือเทศบด และหอยลายรวมกันกับน้ำผลในหม้อขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง คนให้เข้ากันกับซอสเวอร์จิเนีย ออริกาโน โหระพา ผงหอมใหญ่ และซอสพริกไทยร้อน เคี่ยวประมาณ 30 นาที

2

ใส่มันฝรั่ง แครอท พริกหวาน และขึ้นฉ่ายลงไป เคี่ยวโดยคนเป็นระยะๆ นาน 2-3 ชั่วโมง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

297

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ซุปคลัมชนิดนี้จะยิ่งอร่อยมากขึ้นในวันถัดไป ดังนั้นทำไว้ล่วงหน้าเพื่อเพิ่มรสชาติใช้หอยลายสดสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ปรับเวลาการปรุงตามความเหมาะสมลองเสิร์ฟพร้อมขนมปังอบอุ่นหรือแครกเกอร์สำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์เพิ่มซอสพริกแดงหากคุณชอบรสเผ็ดมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

คะแนนของฉัน

รีวิวยอดนิยม

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    จากแคลิฟอร์เนีย, สหรัฐอเมริกา

    ชอบวิธีการนำเข้าวิธีทำอาหารที่ง่ายดาย! คำแนะนำจาก AI ทำให้การปรุงอาหารดูไม่ใช่เรื่องยากเลย.

  • avatar
    Karen Davis
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    การนำเข้าวิธีทำอาหารง่ายมาก, และตัวช่วย AI ช่วยให้ฉันติดตามกระบวนการปรุงอาหาร.

  • avatar
    Deborah Wilson
    จากฟลอริดา, สหรัฐอเมริกา

    ฟีเจอร์นำเข้าวิธีทำอาหารยอดเยี่ยม, และคำแนะนำด้วยเสียงจาก AI เหมือนมีเชฟส่วนตัว!