
ขนมปังแบน Manaaeesh
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ขนมปังแบน Manaaeesh
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 1 (.25 ออนซ์) ซองยีสต์แห้งแบบใช้งานได้
- 2 ถ้วย แป้งเอนกประสงค์
- 🧂 ½ ช้อนชา เกลือโคเชอร์
- 🧂 ¾ ช้อนชา เกลือโคเชอร์
- ¼ ถ้วย ซารากาตาร์
ส่วนผสมเปียก
- 💧 ¾ ถ้วย น้ำอุ่น - 110 องศาฟาเรนไฮต์ (43 องศาเซลเซียส)
- ¼ ถ้วย น้ำมันมะกอก
- ¼ ถ้วย น้ำมันมะกอก แบ่งเป็นสองส่วน
ขั้นตอน
ผสมยีสต์กับน้ำอุ่นในชามผสมขนาดใหญ่ และปล่อยทิ้งไว้จนกระทั่งเกิดฟองครีมขึ้นประมาณ 10 นาที จากนั้นตีให้เข้ากันกับน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย แล้วค่อย ๆ คนแป้งและเกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
โอนแป้งไปยังพื้นที่โรยแป้งและนวดจนเนียนและมีความเหนียวเล็กน้อยประมาณ 10-12 นาที วางแป้งลงในชามที่เคลือบน้ำมัน ทาน้ำมันที่ผิวหน้า แล้วคลุมด้วยพลาสติกและแช่เย็นข้ามคืนเพื่อให้แป้งขยายตัวเป็นสองเท่า
เคลือบแผ่นอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ใส่แป้งตรงกลางแผ่น รีดให้เป็นแผ่นหนาคลุมด้วยพลาสติกแรปและปล่อยทิ้งไว้ให้แป้งขยายเป็นสองเท่าประมาณ 90 นาที
กดและดึงแป้งเบา ๆ เพื่อเติมแผ่นอบอย่างสม่ำเสมอ สร้างรอยบุ๋มเล็ก ๆ บนแป้งด้วยนิ้วของคุณ ทาผิวด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะ
คนซารากาตาร์และเกลือโคเชอร์ 3/4 ช้อนชาในชามเล็ก ๆ และโรยให้ทั่วขนมปังแบน ปล่อยให้แป้งพักทิ้งไว้โดยไม่คลุมประมาณ 30 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C)
อบขนมปังแบนในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองประมาณ 15-20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
322
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 34gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การแช่เย็นแป้งข้ามคืนช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสเสิร์ฟพร้อมน้ำมันมะกอกคุณภาพสูงสำหรับจิ้มเพื่อยกระดับรสชาติคุณสามารถตัดขนมปังแบนเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อปาร์ตี้หรืองานรวมญาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล