env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

มันฝรั่งบดเตรียมล่วงหน้า

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 70 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง

    • 🥔 มันฝรั่งยูคอนโกลด์ 5 ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 ครีมเปรี้ยว 8 ออนซ์
    • 🧀 ครีมชีส 2 แพ็ค (ขนาด 3 ออนซ์)
    • 🥛 นม ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือหอมใหญ่ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใบใหญ่ที่เติมน้ำและเกลือเล็กน้อย ต้มจนเดือดและทำให้สุกจนนุ่มประมาณ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

3

นำมันฝรั่งใส่ลงในชามขนาดใหญ่แล้วบด

4

ใส่ครีมเปรี้ยว ครีมชีส นม เกลือหอมใหญ่ และพริกไทย แล้วคนจนเข้ากันดี

5

ตักใส่จานอบขนาดใหญ่ พักไว้จนเย็นสนิทประมาณ 15-20 นาที ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียมแล้วแช่เย็นได้นานถึง 2 วัน

6

เมื่อพร้อมอบ นำจานอบออกจากตู้เย็นและพักไว้บนเคาน์เตอร์ 30 นาที

7

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)

8

อบโดยปิดฝาไว้ในเตาอบที่อุ่นแล้ว เป็นเวลา 50 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

245

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 36g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

มันฝรั่งบดสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ถึง 2 วัน ช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารวันหยุดตรวจสอบให้มันฝรั่งเย็นสนิทก่อนแช่เย็นเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสปล่อยให้จานอบอยู่ที่อุณหภูมิห้องก่อนอบ เพื่อให้ความร้อนกระจายทั่ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล