
สลัดกะหล่ำพร้อมเตรียมล่วงหน้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
สลัดกะหล่ำพร้อมเตรียมล่วงหน้า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🥦 5 ถ้วยของเกสรดอกกะหล่ำ
- 🧅 ⅓ ถ้วยหัวหอมสับละเอียด
โปรตีน
- 🥓 6 ชิ้นเบคอนปรุงสุกแล้วบด
- 🌰 ½ ถ้วยอัลมอนด์หั่นแว่น
ผลไม้
- 🍇 ½ ถ้วยลูกเกด
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ½ ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย
เครื่องปรุง
- 1 ถ้วยมายองเนส
- 🍚 ¼ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไวน์แดง
ขั้นตอน
1
หั่นเกสรดอกกะหล่ำเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมกับเบคอน ลูกเกด อัลมอนด์ ชีสเชดดาร์ และหัวหอมในชามใบใหญ่
2
รวมมายองเนส น้ำตาล และน้ำส้มสายชูไวน์แดงในชามใบเล็ก เทลงบนส่วนผสมกะหล่ำและคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
แช่เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน คนอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
274
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกแทนมายองเนสหากเสิร์ฟทันที ให้ปล่อยให้สลัดพักไว้อย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันสูตรนี้สามารถทำได้ง่ายๆ เป็นสองเท่าสำหรับการรวมตัวกันขนาดใหญ่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล