สปินาชอาร์ติโช้คดิปแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
สปินาชอาร์ติโช้คดิปแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 1 (14 ออนซ์) กระป๋องหัวอาร์ติโช้ค เทใส่ลงในชามแล้วหั่น
- ½ (10 ออนซ์) แพ็คเกจผักโขมแช่แข็งสับ ละลายแล้ว
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ½ ถ้วยครีมเปรี้ยว
- ¼ ถ้วยมายองเนส
- ¼ ถ้วยครีมชีส
- ¼ ถ้วยชีสโรมาโนขูดฝอย
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- ¼ ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ในถาดอบเล็ก ๆ ผสมหัวอาร์ติโช้ค สปินาช ครีมเปรี้ยว มายองเนส ครีมชีส ชีสโรมาโน และกระเทียมเข้าด้วยกัน ปิดฝาภาชนะ
อบจนร้อนและฟองอากาศขึ้น ประมาณ 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตกแต่งด้วยชีส Monterey Jack ขูดฝอย, พริกหยวกแดงสับ, ผักชี, เห็ดหั่นแว่น, หรือเกล็ดขนมปังเพื่อเพิ่มรสชาติและหน้าตา.เสิร์ฟพร้อมชิปตอร์ตีย่า, ขนมปังฝรั่งเศสกรอบ, หรือผักสดสำหรับจิ้ม.สำหรับเวอร์ชั่นเบาบาง ให้เปลี่ยนครีมเปรี้ยว, ครีมชีส และมายองเนสด้วยผลิตภัณฑ์แบบไร้มันหรือไขมันต่ำแทน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล