env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ขนมปังกล้วยไขมันต่ำ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 🧂 ⅔ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
    • 1 ⅔ ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 1 ช้อนชา ผงฟู
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
    • ¼ ช้อนชา ผงฟู

  • ส่วนผสมเปียก

    • ¼ ถ้วย มาร์การีน นิ่ม
    • 🥚 2 ฟอง ไข่
    • 🍌 1 ถ้วย กล้วยบด
    • 💧 ¼ ถ้วย น้ำ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ฉีดสเปรย์ป้องกันการติดกระทะลงบนพิมพ์ขนมปังขนาด 9x5x3 นิ้ว

2

ในชามขนาดกลาง ตีน้ำตาลทรายขาวและมาร์การีนหรือเนยจนเนียนและครีม ใส่ไข่ น้ำ และกล้วยลงไปตีให้เข้ากันจนเนื้อส่วนผสมสม่ำเสมอ

3

ใส่แป้ง ผงฟู เกลือ และผงฟูลงไป ผสมจนส่วนผสมชื้น อย่าลืมขูดขอบชามเพื่อผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

4

อบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) เป็นเวลาประมาณ 60 นาที ขนมปังจะสุกเมื่อส่วนบนแน่นเมื่อสัมผัสและมีสีทอง

5

เมื่อขนมปังออกจากเตาอบ ปล่อยให้เย็นข้างๆ เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำออกจากพิมพ์และวางบนตะแกรงให้เย็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

169

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มช็อกโกแลตชิพหรือผลไม้ชิ้นเล็กๆ ลงในส่วนผสมก่อนอบเพื่อเพิ่มความหลากหลายใช้กล้วยสุกเพื่อเพิ่มความหวานและความชุ่มชื้นสามารถใช้เนยแทนมาร์การีนได้หากจำเป็น แต่อาจเปลี่ยนโภชนาการของขนมปัง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล