
ขนมกรอบสตรอว์เบอร์รี่รูบาร์บ น้ำตาลต่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ขนมกรอบสตรอว์เบอร์รี่รูบาร์บ น้ำตาลต่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผลไม้
- รูบาร์บสดหั่นเป็นชิ้น 4 ถ้วย
- 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ 1 ไพนท์ ปอกก้านและหั่นเป็นชิ้น
สารให้ความหวาน
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดงแบบแน่น ½ ถ้วย
ธัญพืช
- 🌾 ข้าวโอ๊ตแบบกลม 1 ถ้วย
เครื่องเทศ
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย ตัดเป็นชิ้น
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)
ผสมรูบาร์บ สตรอว์เบอร์รี่ และน้ำผึ้งเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง จากนั้นเทลงในจานอบตื้น
ผสมข้าวโอ๊ต น้ำตาลทรายแดง และอบเชยในชามเดียวกัน คนให้เข้ากับเนยโดยใช้อุปกรณ์ตัดแป้งจนเป็นเกล็ดหยาบ และโรยส่วนผสมนี้บนหน้าส่วนผสมผลไม้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่ารูบาร์บจะนุ่มและหน้าที่โรยไว้เป็นสีทอง ประมาณ 40 นาที
เสิร์ฟขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
236
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโอ๊ตได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตนเพิ่มความครีมมี่ด้วยโยเกิร์ตหรือวิปครีมคุณสามารถเตรียมสิ่งนี้ล่วงหน้าและอุ่นใหม่ในเตาอบอีกสองสามนาทีก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล