น้ำสลัดครีมไขมันต่ำ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 จำนวนจาน
- $3.5
น้ำสลัดครีมไขมันต่ำ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 1/2 ถ้วยมายองเนสไขมันต่ำ
- 🥛 1/2 ถ้วยโยเกิร์ตชนิดไม่มีไขมันรสธรรมชาติ
เครื่องเทศ
- 1/4 ช้อนชาผักชีลาวแห้ง
- 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือคนอร์
ผัก
- 🥒 แตงกวาสับ
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะใบเล็ก
3
เก็บในตู้เย็นและใช้ภายใน 1 สัปดาห์
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
61
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักชีลาวสดเพื่อเพิ่มรสชาติน้ำสลัดนี้สามารถใช้เป็นจิ้มสำหรับผักหรือทาบนแซนด์วิชได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อคงความสด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล