ซุปครีมเห็ดคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ซุปครีมเห็ดคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ¼ ถ้วยเนยจืด
- 🍄 5 ถ้วยเห็ดสดหั่นหยาบ
- 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับละเอียด
- 🧄 1 กลีบกระเทียมบด
เครื่องปรุง
- 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
- ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
- 🌿 ¼ ช้อนชาออริกาโนแห้ง
ส่วนของเหลวและครีม
- 32 ออนซ์ซุปไก่
- 🥛 2 ถ้วยครีมหนัก
- 1 (4 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส
- 2 ช้อนโต๊ะไชน์
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่เห็ด หัวหอม และกระเทียม ผัดบ่อยๆ จนกว่าจะนุ่ม
2
ใส่เกลือ พริกไทย และออริกาโน คนให้เข้ากันกับซุปไก่ ครีมหนัก และครีมชีส
3
ลดความร้อนลงต่ำ ใส่ไชน์และต้มต่อไป โดยคนตลอดเวลาจนกว่าครีมชีสจะละลายเข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
443
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 44gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ครีมชีสคุณภาพสูงเพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนขึ้นเสิร์ฟซุปกับขนมปังหรือแครกเกอร์ที่เป็นมิตรกับคีโตสำหรับรสชาติเห็ดที่เข้มข้นขึ้น ลองใช้เห็ดป่าหลายชนิดซุปที่เหลือสามารถแช่เย็นและนำมาอุ่นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล