env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซี่โครงวัวแบบช้าและอุณหภูมิต่ำ

ค่าใช้จ่าย $100, บันทึก $50

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 900 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $100

ส่วนผสม

  • เนื้อวัว

    • 5 ปอนด์ของซี่โครงวัวชั้นยอด
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะเกลือโคเชอร์
    • 2 ช้อนชาพริกไทยดำบดสดใหม่
    • ⅛ ช้อนชาพริกป่น
  • เนย

    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนยจืดที่นุ่มมาก

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

วางเนื้อวัวลงบนถาด และถูด้วยเกลือ จากนั้นวางเนื้อบนตะแกรงหรือฟอยล์ที่บิดเพื่อให้อากาศสามารถหมุนเวียนใต้เนื้อได้ แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง

3

นำออกจากตู้เย็นและปล่อยให้พักเป็นเวลาสองสามชั่วโมงเพื่อให้เข้าอุณหภูมิห้อง (ไม่จำเป็น)

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ (150 องศาเซลเซียส) ย้ายเนื้อไปยังถาดอบ โดยควรใช้ตะแกรงรอง

5

ผสมเนยกับเกลือเม็ดใหญ่ พริกไทย และพริกป่นในชามเล็ก แล้วทาลงบนด้านข้างและด้านบนของเนื้อ จากนั้นโรยเกลือเพิ่มที่ด้านบน เทน้ำลงไปที่ก้นถาด

6

นำเข้าอบในเตาที่อุ่นไว้จนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 115 ถึง 120 องศาฟาเรนไฮต์ (46 ถึง 48 องศาเซลเซียส) ประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที (ประมาณ 20 นาทีต่อปอนด์) เมื่อเสร็จแล้วนำออกจากเตา คลุมด้วยฟอยล์และพักไว้อย่างน้อย 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ

7

น้ำจากถาดสามารถเคลือบออกด้วยน้ำซุปหรือน้ำ และเสิร์ฟเคียงกับเนื้อ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

2152

แคลอรี่

  • 90g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 196g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปล่อยให้เนื้อพักหลังการอบเพื่อดูดซึมน้ำผลไม้กลับคืนมาเพื่อความนุ่มที่สุดใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่ออ่านค่าอุณหภูมิภายในอย่างแม่นยำ เพื่อให้มั่นใจว่าเนื้อสุกตามที่ต้องการน้ำจากถาดสามารถทำเป็นน้ำเกรวี่แสนอร่อยได้ โดยเคลือบออกด้วยไวน์หรือน้ำซุปเนื้อสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล