env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คาร์โบนาร่าไก่แบบจัดเต็ม

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอนหั่นชิ้น 6 แผ่น
    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 1 ½ ปอนด์
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ
    • 🧂 พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
  • ของเหลว

    • 🍷 ไวน์ขาว ½ ถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 ชีสพาร์มีจานขูด 1 ½ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 3 ฟอง
  • อาหารหลัก

    • 💧 น้ำ 1 แกลลอน
    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 1 ปอนด์
    • 🍲 ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ทอดเบคอนในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลางจนกรอบประมาณ 10 นาที นำเบคอนออกแล้วสะเด็ดน้ำมันบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน เก็บน้ำมันเบคอนไว้ 2 ช้อนโต๊ะ

2

ปรุงรสน่องไก่ด้วยเกลือและพริกไทย ตั้งน้ำมันเบคอน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะด้วยไฟกลาง ทอดเนื้ออกไก่จนน้ำใสไหลออกหมด ประมาณ 10 นาที ปิดฝาด้วยฟอยล์แล้วพักไว้ 5 นาที หั่นไก่เป็นชิ้นแล้วพักไว้

3

ตั้งน้ำมันเบคอนที่เหลือในกระทะด้วยไฟกลาง ผัดกระเทียมและพริกไทยดำจนหอม ประมาณ 30 วินาที เทน้ำไวน์ลงในกระทะและเคี่ยวจนข้นประมาณ 2 นาที จากนั้นยกออกจากเตา

4

ผสมชีสพาร์มีจานกับไข่ในชามค่อยๆ เพิ่มน้ำไวน์ลงไปขณะคนอย่างต่อเนื่อง

5

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ให้เดือด ต้มสปาเก็ตตี้จนสุกแบบอัลเดนเต้ ประมาณ 720 วินาที เก็บน้ำเส้นพาสต้าไว้ ½ ถ้วย สะเด็ดน้ำพาสต้าและถั่วลันเตา

6

รวมพาสต้า ถั่วลันเตา เบคอน ไก่ และซอสไวน์ในหม้อ คนให้เคลือบทั่ว ปรับความข้นของซอสด้วยน้ำพาสต้าที่เก็บไว้ตามต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

928

แคลอรี่

  • 74g
    โปรตีน
  • 94g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันไม่มีแอลกอฮอล์ ให้เปลี่ยนไวน์ขาวเป็นน้ำซุปไก่เจือจางซอสทีละน้อยด้วยน้ำพาสต้าเพื่อให้ได้ความข้นตามที่ต้องการใช้ชีสพาร์มีจานขูดสดใหม่เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดสามารถแทนถั่วลันเตาด้วยผักชนิดอื่นเช่นบรอกโคลีหรือหน่อไม้ฝรั่งเพื่อความหลากหลาย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล