
กาซปาโชเม็กซิกันเบาและสดชื่น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
กาซปาโชเม็กซิกันเบาและสดชื่น
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมของเหลว
- 2 ขวด (32 ออนซ์) น้ำผลไม้ค็อกเทลมะเขือเทศและน้ำหอยเชลล์
- 1 ขวด (46 ออนซ์) น้ำผลไม้ค็อกเทลมะเขือเทศ-ผัก
- ⅓ ถ้วย น้ำส้มสายชูไวน์แดง
- ⅓ ถ้วย น้ำมะนาว
- 1 ขวด (12 ออนซ์) ซอสพริกเผ็ด
ผัก
- 4 ก้าน ขึ้นฉ่าย หั่นลูกเต๋า
- 4 ลูก อโวคาโดขนาดเล็ก ปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และหั่นลูกเต๋า
- 3 เม็ด พริกหยวกแดง หั่นลูกเต๋า
- 3 เม็ด พริกหยวกเหลือง หั่นลูกเต๋า
- 2 ลูก แตงกวา สับ
- 1 พวง ต้นหอม หั่นลูกเต๋า
- 1 พวง ผักชีสด สับ
เครื่องปรุง
- 3 กลีบ กระเทียม สับละเอียด หรือเพิ่มตามชอบ
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
ขั้นตอน
1
รวมส่วนผสมทั้งหมด รวมถึงน้ำผลไม้ ผัก และเครื่องปรุง ในชามขนาดใหญ่ที่ไม่ทำปฏิกิริยาเคมี
2
แช่เย็นอย่างน้อย 6 ชั่วโมง เพื่อให้รสชาติเข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
285
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมกุ้งตัวเล็ก เพื่อเปลี่ยนจานนี้เป็นอาหารจานหลัก.จับคู่กาซปาโชกับขนมปังตอร์ตีย่ากรอบเคียงข้างเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส.เก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์.ปรับซอสพริกเผ็ดตามความทนทานต่อความเผ็ดส่วนบุคคล.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล