
ไก่เสียบไม้เนยมะนาวกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ไก่เสียบไม้เนยมะนาวกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำหมัก
- 1/2 ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
- 1/4 ถ้วยไวน์ขาว เช่น พินอต กรีโจ
- 🍋 3 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- 🍋 1 ช้อนชาผิวมะนาวขูด
- 🧄 4 กลีบกระเทียม
- 1/4 ช้อนชาพริกป่น
- 1/4 ช้อนชาออริกาโน
- 🧂 2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
- 1 ช้อนชาพริกไทย
เนื้อไก่
- 🍗 2 ปอนด์เนื้อไก่ที่ไม่มีหนังและกระดูก
แป้งเคลือบ
- 2/3 ถ้วยเกล็ดขนมปังสไตล์อิตาเลียน
- 2/3 ถ้วยแป้งปังโกะ
- 🧀 1/2 ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
- 🧄 1/2 ช้อนชาผงกระเทียม
ซอสเนย
- 🧈 4 ช้อนโต๊ะเนย
- 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสด
- 🍋 น้ำมะนาวที่เหลือ
ขั้นตอน
คนผสมน้ำมันมะกอก ไวน์ 2 ช้อนโต๊ะของน้ำมะนาว ผิวมะนาวครึ่งหนึ่งของกระเทียม พริกป่น ออริกาโน เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทย 1/2 ช้อนชาในชาม เพิ่มไก่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
คนผสมเกลือและพริกไทยที่เหลือกับเกล็ดขนมปัง แป้งปังโกะ ชีสพาร์เมซาน และผงกระเทียมในจานตื้น นำไก่ออกจากน้ำหมักและเคลือบด้วยส่วนผสมของแป้ง กดเพื่อให้ติด ใส่ไก่ลงบนไม้เสียบและฉีดน้ำมันมะกอกสำหรับทำอาหารเคลือบ
เปิดเครื่องทอดลมร้อนไปที่ 390°F (198°C) ทอดไก่บนไม้เสียบจนกรอบ สีทอง และสุกถึงอุณหภูมิภายใน 165°F (74°C) ใช้เวลาประมาณ 12 นาที
ในระหว่างนี้ ละลายเนยกับกระเทียมที่เหลืออยู่ในภาชนะที่สามารถนำไปเข้าไมโครเวฟได้ โดยใช้ไฟแรงประมาณ 10 วินาที คนผสมน้ำมะนาวและผักชีฝรั่งที่เหลือ เทซอสเนยบนไก่ก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
636
แคลอรี่
- 43gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไม้เสียบโลหะหรือไม้แข็งเพื่อความมั่นคงระหว่างการทอดอากาศเพื่อรสชาติที่เข้มข้น หมักไก่ทิ้งไว้ข้ามคืนในตู้เย็นเสิร์ฟคู่กับสลัดเบาๆ หรือผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล