ซุปเกี๊ยวแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 จำนวนจาน
 - $12
 
ซุปเกี๊ยวแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 จำนวนจาน
 - $12
 
ส่วนผสม
น้ำซุป
- น้ำสต๊อกหรือน้ำซุปไก่ 2 ควอร์ต
 - ต้นหอม 1 กำ แบ่งเป็นสองส่วน
 - ขิงสดขนาด 3 นิ้ว
 - ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ หรือปรับตามชอบ
 - น้ำส้มสายชูข้าว 1 1/2 ช้อนชา
 - น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
 - เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา แบ่งใช้
 
ลูกชิ้น
- เนื้อหมูบด 1 ปอนด์
 - น้ำมันงาคั่ว 2 ช้อนชา
 - แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา
 
ผัก
- ต้นผักกาดขาวชนิดเล็ก 3 หัว
 
ขั้นตอน
ใส่น้ำสต๊อกไก่ลงในกระทะขนาดใหญ่หรือหม้อดัตช์บนไฟแรงปานกลาง หั่นส่วนขาวยาว 1 นิ้วของต้นหอมและใส่ลงในซุป ใส่กลีบกระเทียม และซอยขิงยาว 1 นิ้วแล้วใส่ลงในน้ำซุป เติมซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู น้ำตาลทรายแดง และเกลือครึ่งหนึ่ง เคี่ยวจนเดือดโดยคนเป็นระยะ
ใส่เนื้อหมูลงในชาม หั่นส่วนเขียวของต้นหอมละเอียด เก็บไว้ 3 ช้อนโต๊ะสำหรับโรยหน้า ใส่ต้นหอมที่เหลือลงในชาม ขูดขิงชิ้นยาว 2 นิ้วเพิ่มลงไปในชาม เติมซอสถั่วเหลืองที่เหลือ เกลือที่เหลือ น้ำมันงา และแป้งข้าวโพด คนให้เข้ากัน
ปั้นส่วนผสมเป็นลูกกลมขนาด 1 นิ้วแล้วใส่ลงในน้ำซุป หรือใช้ช้อนเล็กตักส่วนผสมขนาดหนึ่งช้อนชาเต็มๆ ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อน ต้มนาน 5 นาที
ใส่แผ่นเกี๊ยว ผักกาดขาว และซอสถั่วเหลืองปรุงรสเพิ่มเติมตามชอบ ต้มนาน 8 นาที โดยคนเป็นระยะ
เสิร์ฟพร้อมต้นหอมที่เก็บไว้และซอสร้อนหรือเครื่องปรุงเผ็ดหากต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
418
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
 - 25gคาร์โบไฮเดรต
 - 21gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำถ้าอยากลดการบริโภคโซเดียมคุณสามารถเตรียมลูกชิ้นล่วงหน้าและแช่แข็งไว้สำหรับทำครั้งต่อไปได้เร็วขึ้นเพิ่มพริกป่นหรือพริกแกงสำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล