env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เกี๊ยวกับฐานลูกไม้

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • สำหรับส่วนผสมแป้งละลายน้ำ

    • 💧 น้ำ 1/3 ถ้วย
    • 🍞 แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/8 ช้อนชา
  • สำหรับทอด

    • 🛢 น้ำมันพืช 4 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ผสมน้ำ แป้ง และเกลือเข้าด้วยกันอย่างทั่วถึงในชามเล็กเพื่อทำแป้งละลาย; พักไว้

2

ใส่น้ำมันพืชและน้ำมันงาลงในกระทะแบบไม่ติดแล้วนำไปวางบนไฟปานกลางถึงสูง

3

วางเกี๊ยวลงในกระทะโดยให้ด้านแบนลงในรูปแบบวงกลม ปิดฝาและทอดจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 3 นาทีเมื่อเริ่มเดือด

4

คนแป้งละลายแล้วเทรอบๆ เกี๊ยว ลดความร้อนลงเหลือปานกลางและปรุงอาหารจนกว่าน้ำจะระเหยหมดและฐานลูกไม้กรอบและเป็นสีน้ำตาล แกะขอบอย่างระมัดระวังหากติด

5

ยกออกจากเตาและใช้จานกลับเกี๊ยวอย่างระมัดระวัง เสิร์ฟทันทีพร้อมซอสจุ่ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

778

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 104g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 33g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้กระทะแบบไม่ติดคุณภาพสูงเพื่อหลีกเลี่ยงการติดและสร้างฐานลูกไม้ที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มรสชาติ ให้แทนที่น้ำในแป้งละลายด้วยน้ำซุปเพื่อประหยัดเวลา ใช้เกี๊ยวสำเร็จรูปแช่แข็ง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล