env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซี่โครงย่างชั้นดีเคลือบเกลือโคเชอร์

ค่าใช้จ่าย $60, บันทึก $40

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $60

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 4 ปอนด์ เนื้อซี่โครงย่างชั้นดี
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 2 ถ้วย โคเชอร์เกลือหยาบ
    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่น
    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะ เกลือปรุงรส

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 210 องศาฟาเรนไฮต์ (100 องศาเซลเซียส)

2

ปูพื้นถาดอบด้วยชั้นของโคเชอร์เกลือ วางเนื้อย่างโดยให้กระดูกคว่ำลงบนเกลือ ปรุงเนื้อด้วยพริกไทยดำและเกลือปรุงรส จากนั้นคลุมทั้งหมดด้วยโคเชอร์เกลือ

3

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง หรือจนกว่าอุณหภูมิภายในเนื้อจะถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส)

4

นำออกจากเตาอบแล้วพักไว้ 30 นาที การนี้จะช่วยให้น้ำในเนื้อคงอยู่และทำให้การหั่นเนื้อง่ายขึ้น อย่าลืมเอาเกลือออกทั้งหมดก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

391

แคลอรี่

  • 36g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้โคเชอร์เกลือหยาบสำหรับเปลือก เพราะเกลือละเอียดอาจทำให้เนื้อเค็มเกินไปการพักเนื้อหลังจากการปรุงอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการเก็บน้ำในเนื้อเปลือกเกลือควรถูกกำจัดออกทั้งหมดก่อนหั่นและเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล