
ลูกชิ้นสไตล์บาร์บีคิวเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ลูกชิ้นสไตล์บาร์บีคิวเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
เครื่องปรุงรส
- น้ำพริกเผากูชูจัง (พริกเกาหลี) 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- พริกไทยสดบด 1 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงสดขูดละเอียด 2 ช้อนชา (อุ่นให้ถึง 150°F หรือแช่น้ำส้มสายชู)
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- 🧅 ต้นหอมหั่นบางๆ 1/3 ถ้วย สำหรับโรยหน้าเพิ่มเติมตามชอบ
สารประสาน
- แครกเกอร์เนยป่นละเอียด 1/2 ถ้วย (เช่น Ritz®)
ซอส
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับ
- น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปลูกวัวหรือน้ำ 3/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 1/3 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 1/3 ถ้วย
- น้ำพริกเผากูชูจัง (พริกเกาหลี) 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- ซอสพริกศรีราชา 1 ช้อนชา
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา
- 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องตกแต่ง
- เมล็ดงาคั่ว
- 🧅 ต้นหอม
ขั้นตอน
ใส่เนื้อบดลงในชามแล้วทาโกชูจังให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และซอสถั่วเหลือง ใส่ขิง กระเทียม ต้นหอม และแครกเกอร์ ผสมด้วยส้อมจนเข้ากัน
คลุมและแช่เย็นส่วนผสมประมาณ 30 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (220°C)
ใช้มือเปียกปั้นส่วนผสมเป็นลูกชิ้น 12 ลูก วางลงในกระทะเหล็กหล่อ
อบลูกชิ้นในเตาอบที่เตรียมไว้จนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 20 นาที
โอนลูกชิ้นไปยังจาน เทน้ำมันออกจากกระทะ เหลือประมาณ 1 ช้อนชา
เตรียมซอส: ในกระทะเดียวกัน ผัดกระเทียมด้วยไฟกลาง-แรงประมาณ 1 นาที ใส่น้ำส้มสายชู ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทรายแดง น้ำซุป กูชูจัง น้ำมันงา และศรีราชา ตุ๋นจนลดลงหนึ่งในสาม
ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำให้เป็นของเหลวแล้วคนลงในซอส ตุ๋นจนลดลงครึ่งหนึ่ง
ใส่ลูกชิ้นกลับลงไปในกระทะและเคลือบด้วยซอส ตุ๋นจนลูกชิ้นเคลือบทั่วและร้อนตลอด
โรยด้วยเมล็ดงาคั่วและต้นหอม เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
558
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 39gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่ขิงสดในน้ำส้มสายชูเพื่อป้องกันความแฉะในลูกชิ้นใช้มือเปียกปั้นลูกชิ้นเพื่อให้จับได้ง่ายขึ้นหากไม่มีกระทะเหล็กหล่อ สามารถใช้กระทะใดก็ได้ที่ทนความร้อนในเตาอบเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือเส้นสำหรับมื้ออาหารครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล