env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คิงแรนช์ ไก่อบคาสเซอโรค

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมขาวขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
    • พริกหยวกแดงขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
    • พริกหยวกเขียวขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
    • 🍄 ซุปข้นเห็ดกระป๋อง (10.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • ซุปข้นไก่กระป๋อง (10.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 🍅 มะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียวกระป๋อง (10 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🌿 ผงยี่หร่าบด 2 ช้อนชา
    • ผงพริกอันโช 1 ช้อนชา
    • 🌿 ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
    • ผงพริกชิโพเต้ ¼ ช้อนชา
    • 🍗 ไก่ปรุงสุก (3 ปอนด์) 1 ตัว, ฉีกเป็นชิ้นหรือหั่นเป็นชิ้น
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย (8 ออนซ์) 1 แพ็ค
    • ตอร์ตีย่าข้าวโพดขนาด 6 นิ้ว 10 แผ่น, ตัดเป็นสี่ส่วน

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C). เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ตั้งกระทะใหญ่บนไฟแรง ใส่น้ำมันลงไป แล้วผัดหัวหอมและพริกหยวกประมาณ 2 นาที จากนั้นโอนไปใส่ชามใบใหญ่แยกไว้.

3

ในชามใบใหญ่เดิม ผสมซุปข้นสองชนิด มะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียว น้ำซุปไก่ ครีมเปรี้ยว ผงยี่หร่า ผงพริกอันโช ออริกาโน และผงพริกชิโพเต้ เพื่อทำซอส.

4

ทาซอสบางส่วนลงที่ฐานของถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว จัดเตรียมชั้นแรก: ไก่ฉีกครึ่งหนึ่ง ซอสครึ่งหนึ่ง ชีสเชดดาร์ครึ่งหนึ่ง และตอร์ตีย่าครึ่งหนึ่ง.

5

วางไก่ที่เหลือบนตอร์ตีย่า ราดด้วยซอสที่เหลือทั้งหมดยกเว้น ½ ถ้วย โรยชีสเชดดาร์อีก 1/3 และตอร์ตีย่าที่เหลือ.

6

ใส่ซอสที่เหลืออีก ½ ถ้วย และโรยชีสที่เหลือด้านบน.

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 40 นาที หรือจนกว่าน้ำจะเดือดฟอง.

8

(ไม่บังคับ): เปิดเตาอบโบริลให้เกรียมประมาณ 2-3 นาทีจนส่วนบนเป็นสีทอง.

9

นำออกจากเตา พักให้เย็นเล็กน้อย และเสิร์ฟร้อนๆ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

479

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่ย่างเพื่อความสะดวกและเพิ่มรสชาติ.เพื่อความเข้มข้นมากขึ้น ให้เปลี่ยนครีมเปรี้ยวเป็นโยเกิร์ตกรีกธรรมดา.เตรียมล่วงหน้าและแช่แข็งสำหรับการเตรียมอาหารแบบรวดเร็ว.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล