env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สโลปปี้โจว์ของจิลล์

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • เนื้อบด 3 ปอนด์
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
    • ขึ้นฉ่ายสับ 1 ½ ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
    • เครื่องปรุงรสย่าง 1 ช้อนชา
    • ลูกผักชีป่น ½ ช้อนชา
    • ปาปริก้า ½ ช้อนชา
    • ผงชูรส 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุง

    • ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสมะเขือเทศขวดขนาด 28 ออนซ์ 1 ขวด
  • อื่น ๆ

    • น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
    • 💧 น้ำ ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ทำเนื้อบด หัวหอมใหญ่ และขึ้นฉ่ายในกระทะใบใหญ่บนไฟแรงปานกลางจนกว่าเนื้อจะสุกทั้งหมด กรองน้ำส่วนเกินออก

2

ใส่กระเทียม เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสย่าง ลูกผักชี ปาปริก้า ผงชูรส ซอสเวิร์สเตอร์เชียร์ ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายแดง และน้ำลงไปผสมให้เข้ากัน

3

ลดความร้อนลงต่ำแล้วเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาประมาณ 30 นาที

4

เสิร์ฟบนขนมปังปิ้งหรือขนมปังเบอร์เกอร์

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

297

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟสโลปปี้โจว์พร้อมขนมปังเบอร์เกอร์ปิ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสคุณสามารถแช่แข็งของเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 2 เดือนหากต้องการให้มันเผ็ดขึ้น ให้ใส่ซอสร้อนหรือเกล็ดพริกแดงเล็กน้อยเพิ่มเครื่องเคียง เช่น แตงกวาดอง ชีสขูด หรือพริกฮาลาเปญโญสไลซ์เพื่อปรับแต่งโปรไฟล์รสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล