
สเต็กออสการ์ของเจสสิก้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
สเต็กออสการ์ของเจสสิก้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
โปรตีน
- สเต็กเนื้อสันใน (7 ออนซ์) จำนวน 2 ชิ้น
- ปูกระป๋อง (6 ออนซ์) 1 กระป๋อง เคี่ยวให้สะเด็ดน้ำ
ผัก
- หน่อไม้ฝรั่ง 1 ปอนด์ หักปลายที่แข็งออก
ซอสและเครื่องปรุง
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำบดตามชอบ
- ผงซอสแบร์แนสแบบแห้ง 1 ซอง (เช่น ยี่ห้อ Knorr®)
ผลิตภัณฑ์นมและไขมัน
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
- 🥛 นมสดเต็มมัน 1 ถ้วย
- 🧈 เนย ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.
เปิดเตาอบโบริลเลอร์ และวางตะแกรงไว้ประมาณ 6 นิ้วจากแหล่งความร้อน โรยเกลือและพริกไทยบนเนื้อสเต็ก
ในหม้อใบเล็กบนไฟอ่อน ละลายเนย 1/4 ถ้วย คนปูเบาๆ และเคี่ยวไปเรื่อยๆ ขณะที่กำลังย่างสเต็ก
ย่างสเต็กจนได้ระดับความสุกตามต้องการ สำหรับความสุกปานกลาง (สีชมพูเล็กน้อยตรงกลาง) ย่างด้านแรก 10-12 นาที และด้านที่สอง 6 นาที แล้วพักไว้
ใส่ตะแกรงนึ่งลงในกระทะ แล้วเติมน้ำให้ต่ำกว่าด้านล่างของตะแกรง ปิดฝา นำน้ำไปต้มเดือดบนไฟแรง เพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง ปิดฝา นึ่งจนนุ่ม ใช้เวลา 2-6 นาทีขึ้นอยู่กับขนาด
ตีผงซอสแบร์แนสกับนมในหม้อ ใส่เนย 1/2 ถ้วย นำไปต้มบนไฟปานกลาง ตีตลอดเวลา ลดไฟลง แล้วคนจนซอสข้นขึ้นประมาณ 1 นาที
จัดเสิร์ฟโดยวางเนื้อปูบนสเต็กที่ย่างเสร็จแล้ว วางหน่อไม้ฝรั่งครึ่งหนึ่ง ราดซอสแบร์แนสตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1289
แคลอรี่
- 83gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 97gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อการนำเสนอที่หรูหรา ตกแต่งจานด้วยใบพาร์สลีย์.หากไม่มีโบริลเลอร์ สามารถทอดสเต็กในกระทะแล้วอบในเตาอบแทนได้.ปรับความเข้มข้นของซอสแบร์แนสตามความชอบโดยเพิ่มนมหรือเคี่ยวนานขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล