ชิลีเนื้อสามชนิดแสนอร่อยของเจน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ชิลีเนื้อสามชนิดแสนอร่อยของเจน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 1 ปอนด์ของไส้กรอกอิตาเลียนรสเผ็ดหรือหวาน
- 1 ปอนด์เนื้อบด
- 1 ½ ปอนด์เนื้อวัวสำหรับตุ๋น หั่นเป็นชิ้นขนาด ½ นิ้ว
ผัก
- 🧅 ½ หัวหอม หั่น
ของเหลว
- 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศสับ
- 1 (12 ออนซ์ของเหลว) ขวดเบียร์ดำ
- 💧 2 ถ้วยน้ำ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- ¼ ถ้วยผงชิลี หรือตามชอบ
- ¼ ช้อนชาพริกแดง
- ¼ ช้อนชาพริกขาว
- 🍬 ¼ ถ้วยน้ำตาลทรายขาว
- ½ ช้อนชาอบเชยป่น
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำตามชอบ
ส่วนเสริมเพิ่มเติม
- 🍅 3 ช้อนโต๊ะซอสมะเขือเทศ
- 1 (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วแดง ล้างและสะเด็ดน้ำ
ขั้นตอน
ทำไส้กรอกในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางจนเป็นสีน้ำตาล สะเด็ดน้ำ และใส่ไส้กรอกลงในหม้อขนาดใหญ่พอที่จะใส่ส่วนผสมทั้งหมด
ในกระทะใบเดิม ผัดหัวหอมกับเนื้อบดบนไฟกลางจนกว่าเนื้อจะสุกและหัวหอมนุ่ม สะเด็ดน้ำและเพิ่มลงในหม้อใบใหญ่
ในกระทะใบเดิม ทำเนื้อวัวสำหรับตุ๋นบนไฟกลางจนเป็นสีน้ำตาล โดยไม่สะเด็ดน้ำ เทเนื้อวัวลงในหม้อใบใหญ่
เทมะเขือเทศ เบียร์ และน้ำลงในหม้อกับเนื้อ คนให้เข้ากันกับผงชิลี พริกแดง พริกขาว น้ำตาล และอบเชย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ
เคี่ยวจนกว่าเนื้อวัวจะนุ่มมากอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ผัดเป็นครั้งคราว และเติมน้ำเมื่อจำเป็น
หากคุณต้องการชิลีที่ข้นขึ้น ให้เพิ่มความหนาด้วยซอสมะเขือเทศ หากใช้ถั่วแดง ให้ใส่ลงไป 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพียงพอให้ร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
620
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 36gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดขึ้น เพิ่มปริมาณผงชิลีและพริกแดงเสิร์ฟพร้อมชีสขูด ครีมเปรี้ยว และต้นหอมสับเพื่อเพิ่มทางเลือกรสชาติเตรียมไว้ล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็น ชิลีนี้จะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล