
จาจังเมียน (เส้นเกาหลีผัดซอสถั่วดำ สูตรเจ)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
จาจังเมียน (เส้นเกาหลีผัดซอสถั่วดำ สูตรเจ)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ½ ช้อนโต๊ะน้ำมันคาโนลา
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บดละเอียด หรือเพิ่มตามชอบ
- 🥕 แครอทหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
- 🥔 มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
- 🥒 ฟักทองญี่ปุ่นปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
- 🧅 หอมหัวใหญ่สับ ½ ถ้วย
ซอสและการทำให้ข้น
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผสมแป้งข้าวโพด)
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- ซอสถั่วดำ (ชุนจัง) 4 ช้อนโต๊ะ
- 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
เส้น
- เส้นจาจังเมียน ½ (7 ออนซ์)
ขั้นตอน
ตั้งกระทะน้ำมันคาโนลาบนไฟกลาง ใส่กระเทียม แครอท และมันฝรั่ง ผัดและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนนุ่มประมาณ 5-7 นาที ใส่ฟักทองญี่ปุ่นและหอมหัวใหญ่ แล้วคนให้เข้ากัน
ผสมแป้งข้าวโพดและน้ำ 1 ช้อนโต๊ะในชามจนเข้ากันดี
ใส่น้ำ 1 ถ้วย ซอสถั่วดำ และน้ำตาลลงในกระทะ ผัดให้เข้ากัน เติมแป้งข้าวโพดลงไปทีละน้อยโดยคนไปเรื่อยๆ ต้มจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 3-5 นาที
ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่พอเดือด ใส่เส้นลงไปต้ม คนเป็นระยะๆ จนเส้นสุกแต่ยังเหนียวเล็กน้อย ประมาณ 3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
เสิร์ฟเส้นในชามพาสต้าขนาดใหญ่ ราดด้วยซอสถั่วดำ คนให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
315
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 56gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มเนื้อสัมผัส สามารถโรยด้วยแตงกวาหั่นฝอยหรือไข่ทอดได้ซอสถั่วดำชนิดชุนจังหาซื้อได้ที่ร้านขายของเอเชียหรือออนไลน์ปรับระดับความหวานในซอสถั่วดำตามความชอบของคุณ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล