env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

จาจังเมียน (เส้นเกาหลีผัดซอสถั่วดำ สูตรเจ)

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ½ ช้อนโต๊ะน้ำมันคาโนลา
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บดละเอียด หรือเพิ่มตามชอบ
    • 🥕 แครอทหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
    • 🥔 มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
    • 🥒 ฟักทองญี่ปุ่นปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า ½ ถ้วย
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สับ ½ ถ้วย
  • ซอสและการทำให้ข้น

    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผสมแป้งข้าวโพด)
    • 💧 น้ำ 1 ถ้วย
    • ซอสถั่วดำ (ชุนจัง) 4 ช้อนโต๊ะ
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
  • เส้น

    • เส้นจาจังเมียน ½ (7 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะน้ำมันคาโนลาบนไฟกลาง ใส่กระเทียม แครอท และมันฝรั่ง ผัดและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนนุ่มประมาณ 5-7 นาที ใส่ฟักทองญี่ปุ่นและหอมหัวใหญ่ แล้วคนให้เข้ากัน

2

ผสมแป้งข้าวโพดและน้ำ 1 ช้อนโต๊ะในชามจนเข้ากันดี

3

ใส่น้ำ 1 ถ้วย ซอสถั่วดำ และน้ำตาลลงในกระทะ ผัดให้เข้ากัน เติมแป้งข้าวโพดลงไปทีละน้อยโดยคนไปเรื่อยๆ ต้มจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 3-5 นาที

4

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่พอเดือด ใส่เส้นลงไปต้ม คนเป็นระยะๆ จนเส้นสุกแต่ยังเหนียวเล็กน้อย ประมาณ 3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

5

เสิร์ฟเส้นในชามพาสต้าขนาดใหญ่ ราดด้วยซอสถั่วดำ คนให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

315

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 56g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มเนื้อสัมผัส สามารถโรยด้วยแตงกวาหั่นฝอยหรือไข่ทอดได้ซอสถั่วดำชนิดชุนจังหาซื้อได้ที่ร้านขายของเอเชียหรือออนไลน์ปรับระดับความหวานในซอสถั่วดำตามความชอบของคุณ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล