ซี่โครงสไตล์อิตาเลียนชนบท
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ซี่โครงสไตล์อิตาเลียนชนบท
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🍖 หมูซี่โครงสไตล์ชนบท 3 ปอนด์
เครื่องปรุง
- ซอสสปาเก็ตตี้ 1 ขวด (32 ออนซ์)
ของเหลว
- 💧 น้ำ ½ ถ้วย
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่พิเศษบนไฟกลางค่อนไปทางแรง
2
ใส่ซี่โครงลงในกระทะแล้วทอดให้เหลืองทุกด้าน
3
เทซอสสปาเก็ตตี้ลงบนซี่โครงและคนน้ำเข้าด้วย
4
ลดความร้อนและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง กลับซี่โครงหลังจากผ่านไป 30 นาที ถ้าจำเป็นให้เจือจางซอสด้วยน้ำเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
598
แคลอรี่
- 47gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟซี่โครงพร้อมข้าวขาวหรือเส้นพาสต้าสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์คุณสามารถเพิ่มเห็ดหรือพริกหยวกเพื่อเสริมรสชาติและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของอาหารเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน นำมาอุ่นอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล