
ไอริช เอ๊ก โรล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ไอริช เอ๊ก โรล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
น้ำมันทอดและเปลือกห่อ
- น้ำมัน 1 ½ ควอร์ตสำหรับทอดลึก
- 8 (แผ่นสี่เหลี่ยมขนาด 7 นิ้ว) เปลือกห่อโรลไข่
ไส้
- เนื้อโคข้นเค็มสับ 4 ออนซ์
- กะหล่ำปลีนึ่งหั่นฝอย 1 ถ้วย
- 🥔 มันฝรั่งต้มหั่นเต๋า 1 ถ้วย
- 🥕 แครอทขูดฝอย 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมหั่นบาง ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทย ตามชอบ
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในเครื่องทอดลึกให้ร้อนถึง 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ผสมกะหล่ำปลี, เนื้อโคข้นเค็ม, มันฝรั่ง, แครอท และหัวหอมลงในชามขนาดกลาง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ วางแผ่นห่อโรลไข่บนพื้นผิวสะอาดแห้ง ประมาณ 2-3 อันในแต่ละครั้ง ใส่ส่วนผสมประมาณ ½ ถ้วยลงตรงกลางแผ่นห่อ จากนั้นม้วนเป็นแท่งตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ใช้น้ำทาขอบเพื่อปิดผนึก
ทอดโรลเป็นชุดเล็ก ๆ โดยกลับด้านหากจำเป็น จนกว่าจะกลายเป็นสีทอง ประมาณ 5 นาที นำออกจากน้ำมันร้อนแล้วสะเด็ดน้ำบนกระดาษทิชชู่
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
286
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากคุณไม่มีเนื้อโคข้นเค็มและกะหล่ำปลีเหลืออยู่ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมใหม่ล่วงหน้าได้หลีกเลี่ยงการใส่ไส้มากเกินไป เพราะอาจทำให้เปลือกห่อแตกขณะทอดเสิร์ฟพร้อมมัสตาร์ดหรือน้ำจิ้มที่คุณชื่นชอบสำหรับรสชาติที่เข้มข้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล