
Instant Pot® กุ้งสไตล์สคัมปิ ออร์โซ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
Instant Pot® กุ้งสไตล์สคัมปิ ออร์โซ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍤 กุ้งดิบขนาดกลาง 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
น้ำมันและเนย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ⅓ ถ้วย
- เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
ผักและเครื่องเทศหอม
- หัวหอมเล็ก 1 หัว ปอกเปลือกและสับ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- ผิวมะนาวขูดฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกแดงป่น 1 เหยาะ
- เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ของเหลว
- 🍋 น้ำมะนาว ½ ลูก (ไม่จำเป็น)
- น้ำสต็อกกุ้ง 2 ถ้วย
- ไวน์ขาวแห้ง ¼ ถ้วย
แป้ง
- ออร์โซ 1 ½ ถ้วย
เครื่องตกแต่ง
- ผักชีฝรั่งสับหยาบๆ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ (ไม่จำเป็น)
- 🍋 มะนาวหั่นเป็นซีก 4 ซีก (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
ใส่กุ้งในชามขนาดใหญ่และพักไว้
ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในหม้อแรงดันอเนกประสงค์ (เช่น Instant Pot®) ที่ฟังก์ชั่น Saute ใส่หัวหอมเล็กและผัดประมาณ 1 ½ นาที คนกระเทียม ผิวมะนาว พริกแดงป่น เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน ผัดจนกว่ากระเทียมจะหอมประมาณ 1 ½ นาที เพิ่มส่วนผสมหัวหอมลงในกุ้ง คนมะนาว และแช่เย็น
ทำความสะอาดหม้อด้านใน ใส่กลับไปใน Instant Pot® และเลือกฟังก์ชั่น Saute ละลายเนยและคนออร์โซ ผัดจนกว่าออร์โซจะเคลือบด้วยเนย ประมาณ 1 ½ นาที ใส่น้ำสต็อกกุ้งและไวน์ขาว คนให้เข้ากัน นำไปต้ม ปิดและล็อคฝา
เลือกความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิตและตั้งเวลาเป็น 4 นาที ปล่อยให้ความดันเพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 นาที
ลดความดันอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการลดความดันอย่างรวดเร็วตามคำแนะนำของผู้ผลิต ประมาณ 5 นาที เปิดและนำฝาออก วางกุ้งเตรียมไว้ในชั้นเดียวบนออร์โซ
ปิดและล็อคฝาอีกครั้ง เลือกความดันสูงและตั้งเวลาเป็น 1 นาที ปล่อยให้ความดันเพิ่มขึ้นประมาณ 5-10 นาที
ลดความดันอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการลดความดันอย่างรวดเร็ว ประมาณ 5 นาที จัดเสิร์ฟขณะร้อนกับผักชีฝรั่งสดและมะนาวสำหรับตกแต่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
756
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 73gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กุ้งสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมสลัดเขียวสดและขนมปังกรอบสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบคุณสามารถแทนไวน์ขาวด้วยน้ำซุปไก่สำหรับเวอร์ชันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล