
Instant Pot® เนื้อบดและพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
Instant Pot® เนื้อบดและพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อบด 1 ½ ปอนด์
เครื่องปรุง
- อิตาเลียนเครื่องเทศ 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
ผัก
- 🧅 หัวหอมครึ่งลูก สับ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- ผักโขมทารก 2 ถ้วย
พาสต้า
- 🍝 แพ็คเกจคาวาเทลลี่พาสต้า 1 (16 ออนซ์)
ซอสและน้ำซุป
- 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 1 (15 ออนซ์)
- 🍅 ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 1 (8 ออนซ์)
- น้ำซุปเนื้อ 2 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 6 ออนซ์
- 🥛 ครีมหนัก ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิด Instant Pot® และเลือกฟังก์ชันผัด นำเนื้อบดไปผัดกับเครื่องเทศอิตาเลียนและเกลือโคเชอร์ โดยคนเป็นระยะๆ ประมาณ 5 ถึง 7 นาที
ใส่หัวหอมสับแล้วผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที
ใส่กระเทียมสับแล้วผัดเป็นเวลา 1 นาที
ใส่พาสต้าคาวาเทลลี่ ซอสมะเขือเทศสองกระป๋อง และน้ำซุปเนื้อ คนให้เข้ากัน จากนั้นปิดและล็อกฝา
เลือกแรงดันสูงบน Instant Pot®, ตั้งเวลาไว้ 6 นาที และปล่อยให้แรงดันเพิ่มขึ้นเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
เมื่อการปรุงอาหารเสร็จสิ้น ให้ทิ้งไว้ 5 นาทีโดยปิดฝาไว้ จากนั้นปล่อยแรงดันอย่างรวดเร็วด้วยวิธีการปล่อยแรงดันอย่างรวดเร็วประมาณ 5 นาที
ปลดล็อกและเปิดฝาออก ใส่ชีสเชดดาร์ลงไปจนละลาย ผสมผักโขมทารกลงไปจนเหี่ยว จากนั้นเติมครีมหนัก
เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
525
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสเชดดาร์ขูดสดใหม่เพื่อการละลายและความอร่อยที่ดีขึ้นสามารถแทนพาสต้าคาวาเทลลี่ด้วยพาสต้าอื่น ๆ เช่น เพนเน่หรือมาคารอนีได้สำหรับตัวเลือกที่เผ็ดกว่า ให้ใส่พริกป่นในระหว่างขั้นตอนผัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำวิธีการปล่อยแรงดันอย่างรวดเร็วด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกน้ำร้อนลวก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล