
ทาโก้ อัล ปาสตอร์ หม้อแรงดันไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
ทาโก้ อัล ปาสตอร์ หม้อแรงดันไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🐖 หมูบัตต์หนัก 3 ปอนด์ หั่นเป็นก้อนขนาด 2 นิ้ว
เครื่องหมักและเครื่องปรุง
- 🍍 น้ำสับปะรด 2 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูขาว ¼ ถ้วย
- 🍊 ส้มผลกลาง 1 ผล คั้นน้ำ
- 🍋 มะนาวผลกลาง 1 ผล คั้นน้ำ
- 🧄 กระเทียมสับ 4 กลีบ
- พริกชิโปเต้ในซอสอาโดโบ 2 เม็ด
- ผงปรุงรสซาซอน 1 (1.41 ออนซ์) ซองที่มีอาชิโอเต้
- ผงชิลี 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา
- ยี่หร่า 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
ส่วนผสมในการทำอาหาร
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ หรือเพิ่มตามความจำเป็น
- 🍍 เนื้อสับปะรดหั่นเป็นชิ้นหนัก 20 ออนซ์ เทน้ำออก
แป้งห่อและเครื่องเคียง
- แป้งตอร์ตีย่า (10 นิ้ว) 12 แผ่น
- 🧅 หัวหอมแดงสับ ½ ถ้วย
- ซอสปิโก เด กัลโล ½ ถ้วย หรือเพิ่มตามชอบ
- 🥑 อะโวคาโดผลกลาง 1 ผล หั่นเป็นลูกเต๋า (ไม่จำเป็น)
- ผักชีสับ ⅛ ถ้วย
- 🍋 มะนาว 1 ผล หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
ใส่หมูลงในภาชนะขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด.
ผสมน้ำสับปะรด หัวหอม น้ำส้มสายชู น้ำส้ม น้ำมะนาว กระเทียม พริกชิโปเต้ในซอสอาโดโบ ซาซอน ผงชิลี เกลือ ยี่หร่า และพริกไทยดำในเครื่องปั่นจนเนียนละเอียด เทลงบนหมูแล้วคลุกเคล้าให้ทั่วทุกชิ้น ปิดฝาภาชนะและหมักไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงหรือนานถึง 24 ชั่วโมง.
เปิดหม้อแรงดันไฟฟ้าหลายฟังก์ชัน เลือกฟังก์ชันการผัด และใส่น้ำมันพืช เมื่อร้อนแล้วใส่หมูที่หมักไว้ลงไป ทอดจนเหลืองทุกด้าน โดยแบ่งเป็นชุดๆ หากจำเป็น ประมาณ 5 นาทีต่อชุด.
ปิดฟังก์ชันการผัด เทเครื่องหมักที่เหลือลงในหม้อ จากนั้นปิดและล็อคฝา เลือกความดันสูง ตั้งเวลาไว้ 35 นาที ปล่อยให้ใช้เวลา 10-15 นาทีสำหรับการสร้างความดัน.
ลดความดันโดยใช้วิธีการระบายความดันเองตามธรรมชาติ (ประมาณ 10 นาที) จากนั้นใช้การระบายเร็วสำหรับความดันที่เหลือ (ประมาณ 5 นาที) เปิดล็อคและนำฝาออก.
วางตะแกรงอบไว้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และเปิดเตาอบที่โหมดย่าง ปูถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม.
ย้ายหมูลงในถาดอบที่เตรียมไว้ ฉีกหมูหยาบ ๆ นำก้อนไขมันส่วนเกินออกแล้วทิ้งไป กระจายเนื้อให้ทั่วถาดอบและเพิ่มชิ้นสับปะรด.
ย่างในเตาอบที่อุ่นไว้จนปลายของเนื้อและสับปะรดเริ่มเป็นสีน้ำตาลและกรอบเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที.
ราดน้ำซอสที่เก็บไว้จากหม้อแรงดันไฟฟ้าลงบนหมูเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น จัดหมูและชิ้นสับปะรดลงบนแป้งตอร์ตีย่า จากนั้นเพิ่มเครื่องเคียง (หัวหอม ซอสปิโกเดกัลโล อะโวคาโด ผักชี) และตกแต่งด้วยชิ้นมะนาว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
431
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หมักหมูข้ามคืนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น.เสิร์ฟพร้อมชิ้นมะนาวสดสำหรับเพิ่มความเปรี้ยว.ใช้แป้งตอร์ตีย่าแบบข้าวโพดแทนแป้งสาลีสำหรับตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตน.ทำครั้งละมาก ๆ และแช่แข็งเนื้อที่เหลือสำหรับทาโก้แบบเร็วๆ ในภายหลัง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล