env: dev (uid: )
CookPal AI
Instant Pot Black Beans

Instant Pot Black Beans

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 นาที
  • 7 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • Beans and Legumes

    • 1 ¼ cups dry black beans

  • Water

    • 💧 Enough to cover beans

ขั้นตอน

1

Pour beans into a multi-functional pressure cooker (such as Instant Pot). Cover with a few inches of cool water. Close and lock the lid.

2

Select Manual mode and set timer for 21 minutes on high pressure. Allow 10 to 15 minutes for pressure to build.

3

Release pressure using the natural-release method according to the manufacturer's instructions for 10 to 40 minutes, then unlock and remove the lid.

4

Drain beans and let cool.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

118

แคลอรี่

  • 8
    โปรตีน
  • 22
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1
    ไขมัน

💡 Dry black beans are more cost-effective than purchasing canned beans.Natural release method preserves texture and flavor better than quick pressure release.Store cooked beans in an airtight container in the fridge for up to 5 days.