env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

หม้อไฟเส้นแก้วกับเนื้อบูลโกกิ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥩 เนื้อบูลโกกิ 600 กรัม
    • 🥕 แครอท 1 หัว หั่นแว่น
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นแว่น
    • 🍄 เห็ดนางรม 1 แพ็ค
    • พริกหวาน 1 ลูก หั่นแว่น
    • เส้นแก้ว 1 เสิร์ฟ
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 6 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำเชื่อมข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดงา 1 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำตามความต้องการ

ขั้นตอน

1

หั่นต้นหอม แครอท หัวหอม และพริกหวาน เตรียมเห็ดนางรมโดยแยกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

2

แช่เส้นแก้ว 1 เสิร์ฟในน้ำเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อให้นุ่ม

3

หมักเนื้อด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำตาล กระเทียมสับ น้ำมันงา และเมล็ดงา คนให้เข้ากันและปล่อยให้ซึมซับรสชาติ เพิ่มผักที่เตรียมไว้แล้วคนเบาๆ

4

ใส่เนื้อและผักที่หมักไว้ในหม้อไฟหรือหม้อดิน เพิ่มน้ำพอท่วมเนื้อ นำไปต้มบนไฟปานกลาง

5

เมื่อเนื้อสุกไปครึ่งหนึ่ง ใส่เส้นแก้วที่แช่ไว้ ตุ๋นจนเส้นสุกเต็มที่

6

เสิร์ฟร้อนพร้อมน้ำซุปที่เข้มข้น เนื้อนุ่ม และเส้นแก้วเหนียว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มพริกหยวกหรือโคชูจังในเครื่องหมักคุณสามารถแทนที่เส้นแก้วด้วยเส้นข้าวหรืออุด้งหากต้องการของเหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นใหม่เพื่อทำมื้อเร็ว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล