ซอสจุ่มร้อนผักโขม อาร์ติโช๊ค และชีสวิสเชียร์
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 16 จำนวนจาน
- $12.5
ซอสจุ่มร้อนผักโขม อาร์ติโช๊ค และชีสวิสเชียร์
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 16 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์จากนม
- มายองเนสชนิดไขมันต่ำ 2 ถ้วย
- ชีสวิสเชียร์ขูด 2 ถ้วย
- 🧀 พาร์เมซานชีสขูด ½ ถ้วย
ผัก
- ผักโขมแช่แข็งบรรจุกล่องขนาด 10 ออนซ์ ละลายน้ำแข็งและสะเด็ดน้ำออกให้ดี
- หัวอาร์ติโช๊คในน้ำกระป๋องขนาด 10 ออนซ์ เทออกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
- 🧅 หอมหัวใหญ่สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
ผสมมายองเนส ชีสวิสเชียร์ ผักโขม หัวอาร์ติโช๊ค และหอมหัวใหญ่ในเครื่องบดอาหาร ตักใส่ถาดอบ
3
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 25 นาที โรยชีสพาร์เมซานด้านบนแล้วอบต่อไปจนเป็นสีเหลืองทองและฟองซู่ๆ ประมาณ 25 นาที
4
เสิร์ฟขณะร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
174
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักโขมสะเด็ดน้ำอย่างดีเพื่อป้องกันไม่ให้มีของเหลวเกินในซอสจุ่มเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ ขนมปังฝรั่งเศสหั่นแว่น หรือชิปแป้งตอร์ตีย่าสำหรับเพิ่มความกรุบกรอบสามารถเตรียมจานนี้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นก่อนอบได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล