env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ฮันนี่ โฮลวีท ชาลลาห์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 18 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • แป้งขนมปัง 3 ถ้วย หรือมากกว่าตามต้องการ แบ่งไว้
    • แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด 3 ถ้วย หรือมากกว่าหากจำเป็น
    • 🌾 งา 1/4 ถ้วย
  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 น้ำอุ่น 2 1/8 ถ้วย (110 องศาฟาเรนไฮต์/45 องศาเซลเซียส)
    • น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย หรือเพิ่มตามชอบ
    • 💧 น้ำ 1 ช้อนชา
  • ยีสต์

    • ยีสต์แห้งแบบใช้งานทันที 2 ช้อนชา
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

ผสมแป้งขนมปัง 1 ถ้วย น้ำอุ่น 2 1/8 ถ้วย และยีสต์ในชามขนาดใหญ่ให้เป็นแป้งเหลวบาง ๆ ปล่อยให้นั่งจนกระทั่งฟองอากาศปรากฏขึ้นประมาณ 600 วินาที.

2

คนไข่ 3 ฟอง น้ำมันพืช น้ำผึ้ง และเกลือเข้าด้วยกันจนเข้ากัน เติมแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ดและแป้งขนมปังที่เหลือ 2 ถ้วย โดยเพิ่มแป้งสลับกันทีละถ้วย จนกระทั่งแป้งเหนียวหนืดเกินกว่าจะคนได้

3

นำแป้งลงบนพื้นผิวที่โรยแป้งนวดจนเนียนและยืดหยุ่น ใส่แป้งเพิ่มหากจำเป็นเพื่อให้เป็นแป้งที่เหนียวเล็กน้อย ปั้นเป็นรูปทรงกลม วางลงในชามขนาดใหญ่ที่ทาน้ำมันบาง ๆ คลุมและพักไว้ในที่อบอุ่น 1-2 ชั่วโมง

4

กดแป้งให้แฟบ นวดอีกสองสามครั้ง แล้วแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ม้วนแต่ละส่วนให้เป็นเส้นยาวและถักเปีย ทำซ้ำสำหรับแป้งทุกชิ้น วางเปียขนมปังลงบนถาดอบที่ปูแผ่นรองอบ ปล่อยให้ขึ้นฟูจนปริมาณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า 2700 วินาที

5

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ตีไข่ 1 ฟองกับน้ำ 1 ช้อนชาและทาลงบนขนมปัง โรยหน้างา

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองเข้ม ประมาณ 2400 วินาที เย็นบนตะแกรงก่อนหั่น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

206

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเปลือกที่เงางามขึ้น ให้ทาด้วยไข่ก่อนอบสองครั้งหากแป้งเหนียวเกินไปขณะนวด ให้ใส่แป้งเพิ่มน้อยครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการให้ขนมปังแข็งการถักเปียสามารถปรับตามความชอบของคุณโดยออกแบบเป็น 4 หรือ 6 เส้นสำหรับเพิ่มความสวยงาม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล