env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เนื้อหมูชุบเพรทเซลราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อสันในหรือสันนอก

    • 4 ชิ้นเนื้อหมู, มีกระดูกหรือไม่มีกระดูก
  • เคลือบไข่

    • 🥚 ไข่ใหญ่ 2 ฟอง, ตีแล้ว
    • ซอสร้อน 2 ช้อนชา
  • เคลือบเพรทเซล

    • เพรทเซลรสฮันนี่มัสตาร์ด 3 ถ้วย, บด
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 1/4 ช้อนชา
    • พริกไทย 3/4 ช้อนชา
  • ส่วนผสมอื่นๆ

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมัสตาร์ด

    • มัสตาร์ด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C). วางตะแกรงไว้บนถาดอบขอบสูงและพักไว้

2

ตีไข่และซอสร้อนรวมกันในจานตื้น บดเพรทเซลในเครื่องปั่นหรือถุงพลาสติกและใส่ลงในจานตื้นใบอื่น

3

ปรุงรสเนื้อหมูอย่างสม่ำเสมอด้วยเกลือ 1 ช้อนชาและพริกไทย 1/2 ช้อนชา คลุกเนื้อหมูแต่ละชิ้นในส่วนผสมไข่ ปล่อยให้ส่วนเกินหยดออก จากนั้นโรยเคลือบเพรทเซลหนาๆ

4

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง ทอดเนื้อหมูสองชิ้นพร้อมกันจนเป็นสีทอง ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน โอนไปยังถาดอบที่เตรียมไว้

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้จะวัดตรงกลางของเนื้อหมูได้อุณหภูมิ 145°F (63°C) ประมาณ 10 นาที

6

ระหว่างนี้ ผสมมัสตาร์ด มายองเนส น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชู และเกลือพริกไทยที่เหลือในชาม คนให้เข้ากันและนำซอสมัสตาร์ดเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 15 วินาที เสิร์ฟเคียงกับเนื้อหมู

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

358

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ควรบดเพรทเซลให้ละเอียดที่สุดเพื่อให้เคลือบอย่างสม่ำเสมออย่าอบเนื้อหมูนานเกินไปเพื่อคงความชุ่มฉ่ำสามารถปรับปริมาณซอสร้อนในส่วนผสมไข่ได้ตามความทนทานต่อความเผ็ด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล