env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

แครอทขิงน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥕 แครอท 1 ปอนด์ หั่นแว่น
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
  • สารให้ความหวาน

    • 🍯 น้ำผึ้ง 2 ½ ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศ

    • ขิงป่น 1 หยิบมือ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อจนเดือด ใส่แครอทและต้มจนสุกแต่ยังกรอบประมาณ 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก

2

ในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟอ่อน ละลายเนยกับน้ำผึ้ง คนให้เข้ากันกับขิงป่นและน้ำมะนาว

3

ใส่แครอทลงไปและเคี่ยวจนร้อนทั่ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

122

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้แน่ใจว่าแครอทจะยังคงกรอบแต่นุ่ม ให้ตรวจสอบเวลาต้มอย่างใกล้ชิดคุณสามารถปรับความหวานโดยเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำผึ้งหากต้องการเพิ่มความเผ็ด โรยพริกป่นเล็กน้อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล