สโลปปี้โจโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
สโลปปี้โจโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍖 เนื้อบดไร้มันพิเศษ 1 ½ ปอนด์
- 🧅 หัวหอมครึ่งลูก หั่นเต๋า
- พริกเขียว 1 เม็ด หั่นเต๋า
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- 💧 น้ำ 2 ถ้วย แบ่ง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ ¾ ถ้วย
- 🍬 น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🟡 มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
- ซอส Worcestershire 1 หยด
- พริกคาเยน 1 เหยาะ หรือตามชอบ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ใส่เนื้อบดและหัวหอมลงในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ผัดจนกว่าเนื้อจะสุกและแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ประมาณ 10 นาที
ใส่พริกเขียวและกระเทียม ผัดจนนุ่ม ประมาณ 2-3 นาที
ใส่น้ำ 1 ถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน ขูดกระทะเพื่อละลายรสชาติสีน้ำตาลจากก้นกระทะ
ใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายแดง มัสตาร์ด Dijon เกลือ พริกไทยดำ และซอส Worcestershire คนให้เข้ากัน
ใส่น้ำ 1 ถ้วยที่เหลือและตั้งให้เดือด
ลดความร้อนลงต่ำและเคี่ยว คนเป็นครั้งคราว จนกว่าของเหลวจะระเหยและส่วนผสมข้น ประมาณ 40 นาที
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำ ซอส Worcestershire และพริกคาเยน จัดเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
251
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เปรี้ยวมากขึ้น เพิ่มปริมาณมัสตาร์ด Dijon.เพื่อลดปริมาณโซเดียม ใช้ซอสมะเขือเทศและซอส Worcestershire ชนิดโซเดียมต่ำ.สูตรนี้เข้ากันดีกับเครื่องเคียง เช่น สลัดกะหล่ำปลีหรือเฟรนช์ฟรายทรงลิ่ม.แช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึง 3 เดือนในภาชนะที่ปิดสนิทสำหรับเตรียมอาหารง่ายๆ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล