env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เนื้ออบแห้งโฮมเมด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ซอสมารินเนต

    • ¾ ถ้วยซอส Worcestershire
    • ¾ ถ้วยซอสถั่วเหลือง
    • 1 ช้อนโต๊ะปาปริก้ารมควัน
    • 🍯 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
    • 2 ช้อนชาพริกไทยป่นสด
    • 1 ช้อนชาเกล็ดพริกแดง
    • 🧄 1 ช้อนชาผงกระเทียม
    • 🧅 1 ช้อนชาผงหอมหัวใหญ่
  • เนื้อวัว

    • 🍖 เนื้อส่วนบน 2 ปอนด์ หั่นเป็นแผ่นบาง

ขั้นตอน

1

คนผสมซอส Worcestershire, ซอสถั่วเหลือง, ปาปริก้ารมควัน, น้ำผึ้ง, พริกไทยดำ, เกล็ดพริกแดง, ผงกระเทียม และผงหอมหัวใหญ่ในชามใบใหญ่ ใส่เนื้อวัวลงไป คลุกเคล้าจนเคลือบทั่วด้วยซอสมารินเนต ปิดชามด้วยพลาสติกแร็ปแล้วหมักไว้ในตู้เย็น 3 ชั่วโมงถึงข้ามคืน

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาฟาเรนไฮต์ (80 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและวางตะแกรงไว้ด้านบน

3

นำเนื้อวัวไปซับบนกระดาษทิชชู่เพื่อให้แห้ง แล้วทิ้งซอสมารินเนตทิ้งไป

4

จัดวางเนื้อวัวเป็นชั้นเดียวบนตะแกรงที่เตรียมไว้บนถาดอบ

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะแห้งและเหนียวนุ่ม ประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง

6

ใช้กรรไกรตัดแผ่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำ

7

อร่อยเลย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

286

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ขอให้คนขายเนื้อช่วยหั่นเนื้อให้เพื่อความหนาสม่ำเสมอ.ปล่อยให้เนื้ออบแห้งสนิทก่อนจัดเก็บ เพื่อป้องกันการควบแน่น.เก็บเนื้ออบแห้งไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทหรือถุงสุญญากาศเพื่อความสดใหม่ยาวนาน.ลองใช้เครื่องทำให้อาหารแห้งแทนเตาอบ เพื่อการอบแห้งที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล