ส่วนผสม

• โปรตีน

  • 1 ปอนด์ไส้กรอกอิตาเลียน

• ผัก

  • 🧅 1 ถ้วยหัวหอมสับ
  • 🧄 2 กลีบกระเทียม บด
  • 🥕 1 ถ้วยแครอทหั่นแว่น
  • 🥒 1 ½ ถ้วยซูกินีหั่นแว่น
  • พริกเขียว 2 ลูก ควักเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
  • 3 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ

• ของเหลว

  • 5 ถ้วยน้ำซุปลูกวัว
  • 💧 ½ ถ้วยน้ำ
  • ½ ถ้วยไวน์แดงแห้ง (ไม่จำเป็น)

• คาร์โบไฮเดรต

  • แป้งทอร์เทลลินีสด 8 ออนซ์

• ส่วนผสมกระป๋อง

  • 🍅 2 ถ้วยมะเขือเทศตุ๋น
  • ซอสมะเขือเทศ 8 ออนซ์

• เครื่องปรุง

  • ½ ช้อนชาใบโหระพาแห้ง
  • ½ ช้อนชาออริกาโนแห้ง