ส่วนผสม

• ส่วนผสมของเหลว

  • 💧 ¾ ถ้วยตวง น้ำ

• ไขมัน

  • 🧈 1 ช้อนโต๊ะ เนย ละลายอ่อน

• เครื่องปรุงรส

  • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ

• เมล็ดพืช

  • 🌻 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดทานตะวัน
  • ⚪ 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดงา
  • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดแฟลกซ์

• ธัญพืช

  • 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวฟ่าง
  • 1 ช้อนโต๊ะ ควินัว

• แป้ง

  • 1 ถ้วยตวง แป้งขนมปัง
  • 1 ถ้วยตวง แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด

• ส่วนผสมเพิ่มเติม

  • 🥛 1 ช้อนโต๊ะ ผงนมแห้ง
  • 🍯 ¼ ถ้วยตวง น้ำตาลทรายแดง อัดแน่น
  • 1 ½ ช้อนโต๊ะ ยีสต์สำหรับเครื่องทำขนมปัง