Healthy Chocolate Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
Healthy Chocolate Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Base
- 🍌 2 very ripe bananas
Liquid
- 🥛 1 cup milk
Cold Ingredient
- 6 ice cubes
Flavor
- 🍫 1 ½ tablespoons unsweetened cocoa powder
- 🥜 1 tablespoon peanut butter
- 1 teaspoon vanilla extract
ขั้นตอน
1
Combine bananas, milk, ice cubes, cocoa powder, peanut butter, and vanilla extract in a blender.
2
Blend on high speed until smooth.
3
Pour into two glasses.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
229
แคลอรี่
- 8โปรตีน
- 37คาร์โบไฮเดรต
- 7ไขมัน
💡 Use frozen bananas for an extra creamy texture.For a vegan version, replace milk with almond milk or oat milk.Add a pinch of cinnamon for a warming flavor boost.Top with whipped cream or chocolate shavings for a more indulgent treat.