Healthy Berry and Spinach Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
Healthy Berry and Spinach Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fruits and Vegetables
- 2 cups frozen berries
- ¼ cup fresh spinach, or to taste
- 5 strawberries
Dairy
- 1 cup plain yogurt
Liquids
- ½ cup orange juice
ขั้นตอน
1
Combine frozen berries, plain yogurt, orange juice, freshly chopped spinach, and strawberries in a blender.
2
Blend on a high setting until smooth and creamy.
3
Serve immediately and enjoy your healthy berry and spinach smoothie.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
88
แคลอรี่
- 4โปรตีน
- 17คาร์โบไฮเดรต
- 1ไขมัน
💡 If you prefer a fruitier taste, you can omit the yogurt.For added sweetness, consider adding a teaspoon of honey.Freeze ingredients beforehand to make the smoothie thicker and colder.