
ขนมปังลิงเพื่อสุขภาพ I
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 15 จำนวนจาน
- $10
ขนมปังลิงเพื่อสุขภาพ I
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 15 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
สารให้ความหวาน
- 🧂 ⅓ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
- 🟤 1 ถ้วย น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น
เครื่องเทศ
- 🌰 2 ช้อนชา อบเชยป่น
แป้ง
- 36 ออนซ์ แป้งพิซซ่าโฮลวีตรีดเย็น
ส่วนผสมเพิ่มเติม (เลือกใส่)
- 🌰 ½ ถ้วย วอลนัทสับ
- ½ ถ้วย ลูกเกด
ไขมัน
- 🧈 6 ช้อนโต๊ะ เนย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในพิมพ์ท่อขนาด 10 นิ้ว
ผสมน้ำตาลทรายขาวและอบเชยในถุงพลาสติก ตัดแป้งพิซซ่าเป็นชิ้นขนาด 1 ½ นิ้ว เขย่าชิ้นแป้ง 6-8 ชิ้นในส่วนผสมน้ำตาล-อบเชย จัดวางชิ้นแป้งลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ ทำจนกว่าแป้งทั้งหมดจะเคลือบและวางลงในพิมพ์ โร่วอลนัทและลูกเกดระหว่างชิ้นแป้ง
ละลายเนยกับน้ำตาลทรายแดงในกระทะใบเล็กบนไฟปานกลาง ต้มเป็นเวลา 1 นาที เทลงบนแป้ง ปล่อยให้ขึ้นฟูประมาณ 30 นาที
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนขนมปังเป็นสีทอง ประมาณ 35 นาที
ปล่อยให้ขนมปังเย็นในพิมพ์ประมาณ 10 นาที จากนั้นคว่ำออกมาใส่จาน ดึงชิ้นขนมปังออกเพื่อรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
312
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 53gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนลูกเกดเป็นลูกแครนเบอร์รี่แห้งเพื่อรสชาติที่เปรี้ยวขึ้นใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนสำหรับการนำขนมปังออกง่ายขึ้นและการทำความสะอาดหากคุณควบคุมน้ำตาล ให้ลดปริมาณน้ำตาลลงครึ่งหนึ่งและใช้สารให้ความหวานแทน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล