พายแอปเปิ้ลอบเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
พายแอปเปิ้ลอบเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสม
- 🍎 แอปเปิ้ลปอกเปลือกแล้ว 10 ถ้วย
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย
- แป้งสาลีชนิดโฮลวีท 1 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- 💧 น้ำ ½ ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- ข้าวโอ๊ตแบบปรุงเร็ว 1 ถ้วย
- แป้งสาลีชนิดโฮลวีท 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย
- 🌰 วอลนัทสับหยาบ ½ ถ้วย
- ผงฟู ¼ ช้อนชา
- โซเดียมไบคาร์บอเนต ¼ ช้อนชา
- 🧈 เนยละลาย ½ ถ้วย
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
วางแอปเปิ้ลที่หั่นไว้ในถาดขนาด 9x13 นิ้ว ผสมน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะแป้ง และอบเชยเข้าด้วยกัน โรยบนแอปเปิ้ล เทน้ำให้ทั่ว
3
รวมข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยแป้ง น้ำตาลทรายแดง ผงฟู โซเดียมไบคาร์บอเนต วอลนัท และเนยละลายเข้าด้วยกัน โรยให้ทั่วส่วนผสมแอปเปิ้ล
4
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะกรอบและเป็นสีทองด้านบน ประมาณ 45 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้แอปเปิ้ลสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.แป้งสาลีโฮลวีทสีขาวเพิ่มความอร่อยโดยไม่ลดทอนรสชาติ.ผสมท็อปปิ้งให้ทั่วสำหรับเปลือกที่กรอบสมบูรณ์แบบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล