
ลูกชิ้นสไตล์ฮาวาย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
ลูกชิ้นสไตล์ฮาวาย
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- ขิงป่น ½ ช้อนชา
- ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
ของบรรจุกระป๋อง
- 🍍 สับปะรดหั่นชิ้น (8 ออนซ์) 1 กระป๋อง เก็บน้ำไว้ใช้
ของเหลว
- 💧 น้ำ ⅓ ถ้วย หรือตามต้องการ
- น้ำส้มสายชูขาว ¼ ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
อื่น ๆ
- 🟫 น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกเขียวหั่นเต๋า 1 ลูก
ขั้นตอน
ผสมเนื้อบด ขิง ผงกระเทียม และพริกไทยดำในชามขนาดใหญ่จนเข้ากันดี ปั้นเป็นลูกกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 ½ นิ้ว
ผัดลูกชิ้นในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลางจนสุกเหลือง ประมาณ 10 นาที
เตรียมซอสโดยผสมน้ำสับปะรดกับน้ำให้ได้ปริมาณ 1 ถ้วย ผสมน้ำตาลทรายแดงกับแป้งข้าวโพดในชามแยก
ย้ายลูกชิ้นไปใส่จาน พักน้ำจากการผัดไว้ เพิ่มน้ำสับปะรดและส่วนผสมน้ำตาลทรายแดงลงในน้ำผัดคนให้เข้ากับน้ำส้มสายชูและซอสถั่วเหลือง ตั้งไฟจนเดือด ต้มจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 2 ถึง 3 นาที
ใส่ลูกชิ้นกลับลงไปในกระทะ เพิ่มชิ้นสับปะรดและพริกเขียว ตุ๋นจนกว่าลูกชิ้นจะไม่มีสีชมพูภายใน ประมาณ 10 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
336
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้หมักลูกชิ้นในซอสไว้สักครู่ก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยนึ่งเพื่อช่วยบาลานซ์ความหวานของอาหารปรับน้ำตาลและน้ำส้มสายชูในซอสตามชอบสำหรับระดับความหวานและความเปรี้ยว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล