env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไก่สไตล์ฮาวาย I

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 280 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไก่

    • 🍗 ไก่ส่วนอก 6 ชิ้น (ไม่มีหนัง ไม่มีกระดูก)
  • ซอส

    • ซอสเทอริยากิ 2 ถ้วย แบ่งใช้
    • ซอสถั่วเหลือง ¾ ถ้วย
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 6 ช้อนโต๊ะ
  • ผลไม้

    • 🍍 วงสับปะรด 6 วง
    • น้ำสับปะรดไม่หวาน ¾ ถ้วย
  • สารให้ความหวาน

    • น้ำตาลทรายแดง ¾ ถ้วย (อัดแน่น)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนยละลาย ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

วางไก่ส่วนอกในจานพร้อมซอสเทอริยากิ 1 ½ ถ้วย ปิดฝาและแช่เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

2

เปิดเตาอบสำหรับความร้อนสูง

3

ทาน้ำมันบนตะแกรงเล็กน้อย วางไก่บนตะแกรงแล้วทิ้งน้ำหมัก ปรุงอาหารให้ครบ 8 นาทีต่อด้าน หรือจนกว่าน้ำไก่จะใส ทาด้วยซอสเทอริยากิที่เหลือในช่วง 5 นาทีสุดท้าย

4

เมื่อใกล้เสร็จ วางวงสับปะรด 1 วงไว้ด้านบนของแต่ละชิ้นและทาด้วยเนยละลาย

5

ในกระทะเล็กๆ บนไฟปานกลาง ผสมน้ำตาลทรายแดง ซอสถั่วเหลือง น้ำสับปะรด และซอสวูสเตอร์เชียร์ ผัดเป็นครั้งคราวจนกว่าน้ำตาลจะละลาย เสิร์ฟพร้อมไก่สำหรับจุ่ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

548

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 63g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักไก่ข้ามคืนเพื่อรสชาติสูงสุด.รักษาระดับความร้อนของเตาให้มั่นคงเพื่อให้ไก่สุกอย่างสม่ำเสมอ.เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือผักย่างเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล