env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซัลซ่าพริกฮาชช์

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 5 เม็ดพริกฮาชช์ ตัดก้านออก
    • 🧅 ½ หัวหอม หั่นหยาบๆ
    • ¼ ถ้วยต้นขึ้นฉ่ายสดสับ
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋า
    • 🍅 1 (14.5 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋ากับกระเทียมย่าง
  • เครื่องเทศ

    • 1 หยิกผงกระเทียม หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

วางตะแกรงเตาอบให้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และเปิดเตาอบที่โหมดย่าง เตรียมแผ่นอบโดยปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียม วางเม็ดพริกฮาชช์ลงบนฟอยล์.

2

ย่างใต้เตาอบจนเปลือกพริกไหม้และพองฟู ประมาณ 5 ถึง 8 นาที นำพริกที่ไหม้แล้วใส่ลงในชามและปิดสนิทด้วยพลาสติกแร็ป ปล่อยให้พริกเย็นลงพร้อมกับการนึ่ง ประมาณ 20 นาที จากนั้นลอกเปลือกออกและทิ้ง.

3

ผสมพริกฮาชช์ย่าง มะเขือเทศหั่นเต๋าทั้งสองชนิด หัวหอม ขึ้นฉ่าย และผงกระเทียมในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนได้ความละเอียดตามต้องการ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

63

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดโดยใช้พริกฮาชช์เพิ่มหรือน้อยลง.ทำเตรียมไว้ล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน.ซัลซ่านี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งทอดกรอบ ทาโก้ หรือเนื้อย่าง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล