
ซัลซ่าพริกฮาชช์
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
ซัลซ่าพริกฮาชช์
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผัก
- 5 เม็ดพริกฮาชช์ ตัดก้านออก
- 🧅 ½ หัวหอม หั่นหยาบๆ
- ¼ ถ้วยต้นขึ้นฉ่ายสดสับ
ของบรรจุกระป๋อง
- 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋า
- 🍅 1 (14.5 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋ากับกระเทียมย่าง
เครื่องเทศ
- 1 หยิกผงกระเทียม หรือตามชอบ
ขั้นตอน
วางตะแกรงเตาอบให้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และเปิดเตาอบที่โหมดย่าง เตรียมแผ่นอบโดยปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียม วางเม็ดพริกฮาชช์ลงบนฟอยล์.
ย่างใต้เตาอบจนเปลือกพริกไหม้และพองฟู ประมาณ 5 ถึง 8 นาที นำพริกที่ไหม้แล้วใส่ลงในชามและปิดสนิทด้วยพลาสติกแร็ป ปล่อยให้พริกเย็นลงพร้อมกับการนึ่ง ประมาณ 20 นาที จากนั้นลอกเปลือกออกและทิ้ง.
ผสมพริกฮาชช์ย่าง มะเขือเทศหั่นเต๋าทั้งสองชนิด หัวหอม ขึ้นฉ่าย และผงกระเทียมในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนได้ความละเอียดตามต้องการ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
63
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดโดยใช้พริกฮาชช์เพิ่มหรือน้อยลง.ทำเตรียมไว้ล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน.ซัลซ่านี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งทอดกรอบ ทาโก้ หรือเนื้อย่าง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล