env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซอสเกรวี่แฮมเบอร์เกอร์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main

    • 🍖 เนื้อวัวบดไร้มัน 2 ปอนด์
    • 🌾 แป้งเอนกประสงค์ ¼ ถ้วย
    • 🥛 นม 4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
    • 🧂 เกลือหัวหอม 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ปรุงเนื้อวัวบดในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอและแตกตัว ใช้เวลาประมาณ 7-8 นาที นำออกจากการปรุงแล้วโรยแป้งลงไปบนส่วนผสม คนจนกว่าเนื้อจะเคลือบอย่างสม่ำเสมอและดูดซึมไขมันทั้งหมด

3

นำกระทะกลับไปตั้งไฟปานกลาง เติมนม 2 ถ้วย คนจนกว่าจะอุ่นและเริ่มข้นขึ้น ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที เติมนมอีก 2 ถ้วย ปรุงและคนจนได้ความข้นที่ต้องการและซอสเกรวี่เดือด ประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือหัวหอม เกลือ และพริกไทย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 9g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเสิร์ฟราดบนมันฝรั่งบด, บิสกิต หรือขนมปังปิ้งสำหรับมื้ออาหารที่อิ่มหนำเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ลองเติมครีมเล็กน้อยหรือซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชาซอสเกรวี่ที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นใหม่โดยเติมนมหากข้นเกินไป

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล