env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ไข่กัดแฮมและเชดดาร์ซูวีด

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • อุปกรณ์

    • 6 ขวดแยม
    • 1 เครื่องทำซูวีดแบบจุ่ม
    • หม้อต้ม
  • ส่วนผสมเปียก

    • 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าว
    • 🥚 6 ฟองใหญ่
    • ¼ ถ้วยครีม 10%
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 2 ออนซ์แฮมป่าดำ หั่นเต๋า
    • ¼ ถ้วยพริกหยวกแดงหั่นเต๋า
    • ½ ถ้วยชีสเชดดาร์กลางขูดฝอย
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • 1 หยิบมือลูกจันทน์เทศป่นสด

ขั้นตอน

1

เติมน้ำลงในหม้อต้มให้พอท่วมขวด เสร็จแล้วติดเครื่องทำซูวีดแบบจุ่มไว้ที่ด้านข้างของหม้อ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 172°F (77°C)

2

ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วภายในของแต่ละขวด ใส่แฮมและพริกหยวกแดงหั่นเต๋าลงในก้นขวด

3

ตีไข่และครีมเข้าด้วยกันในชามจนกว่าจะเข้ากันดี คนชีสเชดดาร์ เกลือ และลูกจันทน์เทศลงไป แบ่งส่วนผสมไข่ไปใส่ในแต่ละขวด

4

ปิดฝาขวดและวงแหวนโลหะ ใช้เพียงปลายนิ้วขันให้แน่น อย่าขันแน่นเกินไป

5

แช่ขวดลงในน้ำและปรุงอาหารด้วยวิธีซูวีดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

6

นำขวดออกอย่างระมัดระวังด้วยที่คีบไปวางบนพื้นผิวทนความร้อน พักไว้ 10 นาทีก่อนเปิดขวด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

228

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ไข่กัดเหล่านี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 5 วันและนำมาอุ่นใหม่ตามต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ขันฝาขวดแน่นเกินไป อากาศจำเป็นต้องระบายออกในระหว่างกระบวนการซูวีดทดลองใส่ส่วนผสมอื่น ๆ เช่น เบคอนทอด สปินาช หรือเห็ด เพื่อความหลากหลาย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล